... et elle est responsable de nombreuses fonctions et de mouvements dans l’organisme.
Il y a trois sortes de muscles : Les muscles du squelette, qui garantissent au sens large du mot l’activité physique, qui nous permet de marcher, de parler et de respirer. Ils servent de plus de soutien au corps et au maintien de celui-ci dans la position souhaitée. Ensuite, il y a le muscle cardiaque, qui ressemble beaucoup aux muscles du squelette, mais qui n’est pas en mesure de se contracter et qui travaille continuellement. La troisième sorte de muscles représente ce qu’on appelle «les muscles lisses», qui font partie par exemple de l’appareil digestif et qui ne peuvent pas se contracter volontairement.
Les muscles sont composés de fibres musculaires ou la partie active du muscle (responsables de la contraction) et d’autres tissus annexes. Ils sont entourés d’un fascia (tissu conjonctif).
Leur fonctionnement comprend toujours deux parties, une partie active (le constricteur), qui se contracte sous l’effet d’un apport énergétique et à l’opposé la partie passive, la relaxation (décontraction) qui se fait sans apport énergétique.
On peut expliquer facilement ce phénomène par un simple exemple: si on plie le bras préalablement tendu, c’est le biceps qui est le constricteur et qui plie le bras grâce à un apport d’énergie et c’est le triceps qui est à l’opposé relaxé et en phase passive. Si on étire à nouveau le bras, le processus est inversé : le triceps devient le constricteur et étire activement le bras. Ce système de phases antagonistes se trouve pratiquement dans chaque muscle du corps.
Des muscles forts et performants sont indispensables à un corps sain et en forme, puisqu’ils sont responsables de chaque mouvement du corps.
Le sport et une alimentation saine et équilibrée sont les meilleurs moyens pour obtenir le résultat souhaité. Pourtant, dans le cas des personnes qui exercent une activité professionnelle, il n’est pas toujours facile de se nourrir sainement, car souvent elles manquent de temps pour le faire.
Pour vivre sainement, il ne suffit pas de limiter l’apport calorique journalier, mais aussi à augmenter l’apport de substances essentielles comme les protéines, les acides gras et les vitamines et pour cela il faut que l’alimentation soit équilibrée. Les compléments alimentaires peuvent apporter un soutien ciblé au corps.
Capsules de Bêta-Alanine par le Dr méd. Michalzik : Bêta-Alanine hautement dosée avec 750 mg par capsule. Soutient l'endurance, réduit l'accumulation d'acide lactique et favorise la récupération. Parfait pour les athlètes et les personnes actives.
plus d'informations sur les capsules de Bêta-Alanine750 mg de Bêta-Alanine par capsuleRéduit l'accumulation d'acide lactiqueSoutient l'endurance et la récupérationVégan et sans additifsFabriqué en AllemagneTVA comprise plus Frais de port
Original selon Dr. med. Michalzik : Le citrate de potassium contient 1 350 mg de potassium par dose quotidienne (3 gélules). Ce complément alimentaire de haute qualité est exempt d'additifs et est fabriqué en Allemagne. Le sceau est sans aluminium.
Plus d'informations sur le citrate de potassium1 350 mg de potassium par dose quotidienneExempt d'additifsPlus de 20 ans d'expérience de production et d'utilisation des produits BiotikonDéveloppé et surveillé par des médecinsFabrication douceHypoallergénique grâce à la technologie spéciale de BiotikonGélules véganes exemptes de PEG et de carraghénaneNorme la plus élevée en sécurité alimentaire : HACCP & ISO 9001Expédition durable sans plastiqueSceau sans aluminiumVotre santé nous tient à cœurTVA comprise plus Frais de port
Cet article sera de nouveau disponible le 13 février. Vous pouvez commander dès maintenant et vous serez livré avec les produits les plus frais.
Monohydrate de créatine de haute qualité avec D-Pinitol pour une biodisponibilité optimale. Soutient spécifiquement la performance physique, particulièrement lors des entraînements intenses. La combinaison avec le D-Pinitol améliore l'absorption de la créatine dans les cellules musculaires, augmentant ainsi son efficacité. Parfait pour les athlètes, les sports de force et d'endurance ainsi que pour la régénération musculaire. 100 % pur, sans additifs, végan et fabriqué en Allemagne – avec plus de 20 ans d'expérience dans la recherche en micronutriments.
Plus d'informations sur Creatine Pro LevelMonohydrate de créatine ultra-finEnrichi en D-Pinitol pour une meilleure absorptionAméliore la performance physique*Adapté aux sports de force, d'endurance et de performanceSans additifs artificiels, véganScellé sans aluminiumFabriqué en Allemagne, développé par des médecinsCertifié ISO et HACCPPlus de 20 ans d'expérience dans la fabricationTVA comprise plus Frais de port
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Monohydrate de créatine ultrafin de haute qualité avec le bioamplificateur D-Pinitol pour une absorption améliorée. Soutient la performance physique lors des entraînements intenses et favorise la récupération après le sport. Parfaitement soluble, dosage flexible. Végan, sans additifs artificiels, avec un sceau sans aluminium – développé par des médecins et produit en Allemagne.
Plus d'informations sur Creatine Pro LevelMonohydrate de créatine ultrafin de haute qualité*D-Pinitol comme bioamplificateur pour une absorption optimaleSoutient la force, la construction musculaire & la récupérationIdéal pour les entraînements de haute intensitéParfaitement soluble & agréable au goûtDosage flexible – idéal pour les shakes ou pur100 % pur, végan & sans additifs artificielsDéveloppé par des médecins, produit en AllemagnePlus de 20 ans d'expérience dans la fabrication de suppléments nutritionnels de haute qualitéTVA comprise plus Frais de port
Citrate de magnésium anhydre en forte concentration – tri-magnésiium-dicitrate – en qualité particulièrement biodisponible, pour une cure de 3 mois.
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Le L-Citrulline Malate contient 2000 à 3000 mg de L-Citrulline Malate pure par dose quotidienne (4-6 gélules). La L-Citrulline désigne la forme isomérique spécifique de l'acide aminé Citrulline, biologiquement active et utilisable par le corps humain. L'association avec le malate améliore son efficacité et son rendement. La L-Citrulline agit en synergie avec la L-Arginine et soutient ainsi les performances sportives. Ce complément alimentaire de haute qualité est fabriqué en Allemagne et ne contient aucun additif. Le scellage est sans aluminium.
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Le Malate de L-citrulline contient 2,5 - 7,5 g de Malate de L-citrulline pur par dose quotidienne (1-3 mesures). Le L-citrulline désigne la forme isomère spécifique de l'acide aminé citrulline, qui est biologiquement actif et utilisable par le corps humain. La combinaison avec le malate augmente l'efficacité et l'efficience. Le L-citrulline fonctionne en synergie avec le L-arginine pour soutenir la performance sportive. Ce complément alimentaire de haute qualité est fabriqué en Allemagne et est exempt d'additifs. Le sceau est sans aluminium.
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Composition originale du Docteur Michalzik, la poudre de bêta-alanine est une amine biogène et le précurseur de la L-carnosine, présente principalement dans les tissus musculaires et nerveux. 400 grammes de poudre de bêta-alanine ultrapure pour un dosage individuel allant jusqu'à 5 grammes par jour. Meilleure matière première pémium garantie sans additifs. Développée par l'équipe médicale de Biotikon sous la direction du Docteur Alexander Michalzik. Plus de 20 ans d'expérience de production, plus de 40 ans d'expérience dans les substances vitales.
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Poudre de Bisglycinate de Magnésium par Dr. med. Michalzik : Magnésium hautement biodisponible pour une absorption optimale. Soutient la fonction des muscles, des nerfs et le métabolisme énergétique. Dosage parfait avec 1,5 à 3 g par jour, sans additifs, végan et produit durablement en Allemagne, développé par des médecins. Produite en Allemagne selon les normes les plus élevées, basée sur plus de 40 ans d'expertise en nutriments essentiels et plus de 20 ans d'expérience en production. Bisglycinate de Magnésium par Dr. med. Michalzik – pour un apport optimal de ce minéral essentiel, éprouvé, certifié et durable. Parfait pour les végans et végétariens.
plus d'informations sur la poudre de Bisglycinate de MagnésiumMagnésium hautement biodisponibleSoutient les muscles, les nerfs et le métabolisme énergétiqueDosage flexible : 1,5–3 g par jourSans additifs, véganProduit durablement en AllemagneProduite selon les normes les plus élevéesBasée sur plus de 40 ans d'expertise en nutriments essentielsPlus de 20 ans d'expérience en productionÉprouvée, certifiée et durableParfait pour les végans et végétariensTVA comprise plus Frais de port
Composition originale du Docteur Michalzik poudre de monohydrate de créatine pure sans additifs. Le monohydrate de créatine est la liaison de créatine la mieux testée sur le marché. Très efficace pour augmenter la performance physique et la force musculaire, très biodisponible. Développé par des médecins, avec plus de 20 ans d'expérience de production.
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– Cell-Protect
– Performance
– Basic
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La formule ultime pour ceux qui exigent le meilleur de leur produit de workout ! Contient tout le spectre des acides aminés essentiels (AAE) et des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA), combinés avec de la créatine pour une meilleure performance musculaire et de l'acétyl-L-carnitine pour soutenir l'apport énergétique. Sans additifs artificiels ni édulcorants artificiels – mais avec de la vanille Bourbon naturelle, de l'érythritol et de la stévia. Enrichi en D-Pinitol pour une biodisponibilité optimisée des nutriments. Développé par des médecins, produit en Allemagne – qualité supérieure pour votre entraînement.
Plus d'informations sur Workout Carb ControlIsolat de protéine de whey de haute qualité avec un profil complet d'AAE & BCAAMonohydrate de créatine pour une meilleure performance musculaireAcétyl-L-carnitine pour le soutien énergétiqueD-Pinitol pour une meilleure biodisponibilité des nutrimentsSans édulcorants ni arômes artificiels – au lieu de cela, avec de la vanille naturelleRéduit en calories & facile à digérerRiche en minéraux précieux provenant de corail SangoDéveloppé par des médecins, produit en AllemagnePlus de 20 ans d'expérience en nutrition sportiveTVA comprise plus Frais de port
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